不知道“托”字是不是应该这样写,一种很本土化(微山)的做法。
备料:
茄子、土豆、长豆角、面粉、鸡蛋。
葱姜蒜、酱油、醋、五香粉、盐、味精、香油、植物油。
准备:
茄子切成圆块,2厘米厚即可,太厚了不好煎。
先准备好一点面,最好放在一个平盘里面,容易蘸,还有一碗鸡蛋(打成蛋液,2个茄子用不了2个鸡蛋,鸡蛋多一点没事),碗口不要太小,要不不好蘸。
茄子块的一面用刀划上十字花,样子如下:

把茄子块都划好十字花,抹上盐,十字花朝上放在一个平盘里面,腌一下,上面会渗出水来,然后把有花的一面蘸上面粉,蘸的匀一点、厚一点。
准备好鸡蛋,放在旁边。
锅里加油,油不要太少,要不等会煎几个茄子就用没了。油烧热以后开始下茄子煎,用手拿起一块茄子,十字花面朝下蘸蛋液,然后花面朝下放在油里煎。
一个一个放,注意第一个放的不要煎糊了,觉得差不多的时候可以先不要放了,用铲子拨一下,看看花面是不是煎黄了(不是糊了啊!),黄了就翻过来煎另一面,另一面比较容易熟,拨一下看着也黄了这一批就可以先盛出来放在一边备用了,然后继续煎下一批,如此直到所有茄子快都煎完。
煎到最后几个的时候如果蛋液还剩不少可以快出锅的时候把蛋液都倒进去翻一下,不要浪费了。
煎完以后都拿出来放在一边,如果锅里有剩下的油,直接葱姜下锅爆,油少了可以添一点油再爆。
爆出香味之后放入豆角段翻炒一下再放入土豆块翻炒一下,稍炒一下就加水适量(后面加茄子的时候能没过茄子),烧开,略炖一会,再放茄子。
先炒豆角、土豆,略炖一会是因为茄子前面已经差不多熟了,炖一会就烂了,土豆和豆角不那么容易烂,故如此操作。
然后把茄子倒进去,炖之。
炖一会放点盐搅搅尝尝咸淡继续炖,稍微咸一点好吃,但为了减少高血压的风险,不要太咸了。
这边炖着,那边准备下一步的调料。
找个碗,把蒜拍碎放里面,然后加入五香粉、香油(少量)、生抽、醋(少量少量少量!不加也可以)、味精,如果愿意可以加一点橄榄油之类,影响不大。
把调料搅匀了,留着,等炖到土豆用铲子一叉就烂了,茄子也烂了的时候,把调好的调料一下全倒进去,如果倒不干净可以提前盛点汤放碗里一涮,然后搅几下锅里,马上把菜出锅(提前准备好盆),不要时间长,时间长就变味了。
OK。
注意:
煎茄子小心烫伤。
土豆豆角可以不用放,豆角换成芸豆也可以,不过我还是喜欢带点土豆,炖烂了之后土豆淀粉会把汤搞得有点粘度,很有质感。
醋不要放多,放多不好吃。
最后调料一定要一起调好再倒进锅里,放入调料后搅几下尽快盛出来,提前准备好盆,否则找盆拿盆的时间,火候可能已经过了。